Kookboek endometriosedieet aanbevolen door gynaecologen en EndometrioseStichting

de helende kracht van voeding voor vrouwen

Auteur: Stephanie van Hulst Aantal pagina's: 383 pagina's
95 klantbeoordelingen

Het endometriosedieet boek; Endometriose en menstruatieklachten te lijf!

Ben jij één van de vrouwen die endometriose heeft of menstruatieklachten en op zoek naar wat je hier zelf aan kunt doen? Dan is dit endometriosedieet boek, gericht op het endometriosedieet, je op het lijf geschreven. Vind de juiste voeding die past bij de klacht  die je dan hebt. Met meer dan 80 recepten waarvoor je geen keukenprinses hoeft te zijn met uitleg wanneer en waarom je het beter wel of niet kunt eten, zet je in een handomdraai smakelijke maaltijden op tafel waar je van smult.

41,10

Categorie:
  • Op voorraad
  • Binnen 1 week verzonden
  • 30 dagen bedenktijd: niet goed is geld terug
  • Verzendkosten maar €4,35 (brievenbuspost)

Samenvatting

Ben jij één van de vrouwen die endometriose heeft of menstruatieklachten en op zoek naar wat je hier zelf aan kunt doen? Dan is dit endometriosedieet boek, gericht op het endometriosedieet, je op het lijf geschreven. Vind de juiste voeding die past bij de klacht  die je dan hebt. Met meer dan 80 recepten waarvoor je geen keukenprinses hoeft te zijn met uitleg wanneer en waarom je het beter wel of niet kunt eten, zet je in een handomdraai smakelijke maaltijden op tafel waar je van smult.

Lees meer

"Dit boek heeft grote toegevoegde waarde voor vrouwen met endometriose"

“Dit boek heeft een grote toegevoegde waarde voor je als je als vrouw met endometriose op je voeding wilt gaan letten. Het legt goed uit waarom je welke voedingsmiddelen wel, juist niet of met mate moet eten. Ik kan je dan ook aanraden om dit boek te lezen en daarna meteen in de keuken aan de slag te gaan. Want gezond eten betekent bovenal lekker eten, alleen net iets anders klaar gemaakt. En lekker zijn de recepten zeker.”

Eet smakelijk!

Bianca de Bie Voorzitter Endometriose stichting

“Vrouwen met endometriose hebben baat bij aanpassingen in voeding”

In mijn dagelijkse praktijk zie ik dat veel vrouwen met endometriose en PMS klachten enorm baat kunnen hebben bij aanpassingen in voeding. Het boek ‘Endometriose en menstruatieklachten te lijf’ is aantrekkelijk geschreven met een korte en heldere uitleg over de kracht van voeding en boordevol recepten’. Herwin je kracht en ga ermee aan de slag. Het gaat om JOU!

 

Dr. B. Havenith Vrouwenarts, orthomoleculair arts en oprichter van Vrouwenpoli Boxmeer.

Benieuwd naar ervaringen van anderen?

Reviews 'Kookboek endometriosedieet aanbevolen door gynaecologen en EndometrioseStichting'

  1. Beste Stephanie van Hulst,

    Graag wil ik mijn ervaringen van het endometriose dieet met jou delen. Ten eerste wil ik jou bedanken dat er zo’n mooi boek bestaat over het endometriose dieet.Vorig jaar heb ik dit boek gekocht, en ik heb er geen spijt van. Eerst was ik nog aan het twijfelen om het te kopen, omdat ik het nog wel prijzig vond. Maar ik ben er erg blij mee.
    Ik zal even in het kort mijn verhaal vertellen. Sinds mijn 26e (nu 35 > jaar) weet ik dat ik endometriose heb.Sindsdien slikte ik de pil, mycroginon 20, continue door. De gynaecoloog zei dat dat geen kwaad kon, dus deed ik dat ook.Na mijn zwangerschap ben ik weer meteen met de pil begonnen. Want tja.. zo bleef die endometriose rustig. En na een paar maanden weer begonnen met de pil. Maar deze keer voelde ik me niet fijn. Maandenlang was ik niet mezelf. Had last van stemmingswisselingen, hoofdpijn en veel,heel veel moe.

    Toen heb ik op internet zitten zoeken wat er nog voor opties zijn. En toen kwam ik uit bij het endometriose dieet. Ik las positieve
    verhalen. Dus ik ben toen met de pil gestopt in november 2018. En meteen begonnen met het dieet. Het was even wennen, maar ik voel me er goed bij. Voorheen toen ik geen pil slikte had ik 3 weken zoveel last van buikpijn, pijn als er lucht door mijn darmen ging, en moeheid en 1 week had ik nergens last van. Maar nu… ik voel me beter, heb veel meer energie, geen buikpijn meer tijdens de menstruatie. Geen pijnlijke darmkrampen meer.

    Ik ben echt heel blij met het dieet. Ik was een echte chocolade eter.Maar sinds november eet ik geen chocolade en geen koekjes meer. Ik kan nu echt goed zonder. Ik hoop dat de klachten die bij endometriose horen lang weg blijven zolang ik deze leefstijl toepas. Maar we zullen zien wat de toekomst zal brengen.

    Dus nogmaals, ik ben echt super blij met jouw boek!
    Hopelijk vond je het leuk om deze positieve ervaring te horen.

  2. Ik had de ergste variant van endometriose en de klachten zijn zo goed als weg in nog geen jaar met o.a. het dieet!! Zelf de artsen in het Bronovo ziekenhuis stonden versteld!

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Boekdetails

Auteur:Stephanie van Hulst
Titel:Het endometriosedieet boek; Endometriose en menstruatieklachten te lijf!
Ondertitel:de helende kracht van voeding voor vrouwen
ISBN:978-90-826540-0-4
NUR:

443
Eerste druk, voorjaar 2017

Taal: Nederlands
Uitvoering: Paperback
Aantal pagina's: 383 pagina's
Verschijningsdatum: 7 oktober 2017
Afmeting: 21 x 26 x 2,4 cm
Gewicht: 1,5 kg
Vormgeving:

Femke Vaes,
diekleineblonde.nl

Drukwerk:Benda Drukkers
Bindwerk:Boekbinderij Patist
Cover-omslag:

Daxiao_Productions,
Depositphotos.com